今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
通常走る予定のない月曜ですが、
台風が来てると、
暑くて目が覚めたので走ってきました。
しかし昨日の15kmジョグが夕方だったからか、
走り始めから体も重く脚の動きも悪く、
ペースが全然上がりません。
あと、
長い距離を走ったり酒を飲みすぎたりすると、
なぜかお腹が弱くなる体質で、
昨日はその両方を満たしました。
ので、
ちょうど半分くらいの地点でおトイレ休憩。
休憩すると余計にペースが上がらない。
意図したわけじゃないけどスロージョグになりました。
ラスト1km、ちょっと降ってるの利用してペース上げられたのが、
まだましだったとこかな。
いやほんと、本番大丈夫か？
