金曜日。晴れ。気温差が20℃
今日のラン:朝ラン。
連続記録でもと思ってブログに上げた途端、
諸々の事情で昨日はランオフ。
がっくし。
まあ、無理を重ねる理由もないのだが。
ランオフの翌日なので普通にジョグ。
それでも走り始め体が重かった。
脚の動きがいまいち。
リラックスを心がけてもどっか強張ってる。
そうこうしてるうちにお腹の具合がおかしくなる。
なんでだろう、この4〜5日、こんな調子だ。
どんなにトイレにこもっても、
半ば頃にお腹にくる。
先々週まではなんともなかった。
ちょっと残ってないか?と思っても走りきれた。
なんか不思議。
これが周期的なものだとしたら、
レースの時には注意した方が良いかも。
そんでまあ、コンビニピットインして再開。
したら、お?脚が軽くなった。
前にもそんな経験あったな。
トイレが良かったのか、
一旦座って休めたの良いのか。
残りは気持ちよく走れた。
天気も良くて桜も綺麗だったな。
良いラン日和。