たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2020-05-08から1日間の記事一覧

【体調の波?】ランニング中のOPP問題

金曜日。晴れ。気温差が20℃ 今日のラン:朝ラン。 連続記録でもと思ってブログに上げた途端、 諸々の事情で昨日はランオフ。 がっくし。 まあ、無理を重ねる理由もないのだが。 ランオフの翌日なので普通にジョグ。 それでも走り始め体が重かった。 脚の動き…