今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
12.24km - 1:15:20 - 6:09/km
春以降であれば水曜日はポイント練習。
BU走を入れる予定です。
が、今はまだ道が雪の中。
3月に入ってだいぶ雪解けが進んできてますが、
一昨日の夜の雪で冬景色が戻ってしまいました。
昨日は雪かきでランオフ。
ただジョグとするのもなんなので、
ピッチ170以上をキープしての12kmコース。
ジョグ、ジョグ、ポイント練習、ジョグ、オフ…
そういう流れを意識したいと思ってます。
＊＊＊
明日・明後日と、うちの課の展示会が行われます。
今日は搬入。
自分には特に仕事はないのですが、
展示会の仕事が入る他の業務の分、
通常業務が混みます。
大変なのは、展示会の事後処理。
来週から2週間くらい地獄を見る予定。
普段だって定時になんか絶対終わらない仕事量があるのに、
そこにそれだけでも十二分に時間のかかる仕事が増える。
毎年憂鬱。
それでも。
前日の搬入から撤収までの間は、
祭りのような気分で少しウキウキします。
普段は顔を見ることもないお客さんにも会えますし。
大変なことの方が多いのですが、
まあ、楽しいこともあるのだから我慢しましょ。
と、思っておく。
でないとやってられないし。
明日は懇親会もあるのですが、
さーて行ける時間に仕事は終わるか！？
