今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
オホーツク網走マラソンまであと一週間を切りました。
もうポイント練習とかはしない予定。
今日はゆるジョグで疲労抜き。
距離も少し落として走りました。
終盤に至るまでなんとなくしんどかったのは、
疲労がたまってるから？
遅いペースが少し辛いんですよね。
慣れないと。
もうすぐ冬が来て、このペースがベースになるのだし。
＊＊＊
そう、もうすぐ冬なんです。
街の中の木も、少し色づき始めました。
今朝の気温は街の温度計で6.8℃。
今週まではと半袖・短パンで走りましたが、
脚はともかく腕と手が寒い。
シャワー浴びて、元の感覚になるのに時間がかかった。
いやまだもうちょっと暖かくてもよくね？
来週になったらジャージで走ろう。
手袋もまずは薄手のから履くかな。
（手袋を「履く」のは北海道弁らしい）
日中の予想気温が20℃だったはずだけど、
そこまで上がった気がしません。
そのくらい日中暖かくなってくれないと、
紅葉は綺麗にならないんだけどなあ。
＊＊＊
連休明けて仕事でたら、
やっぱり思った通り、平常運転に戻ってました。
電話鳴る鳴る、ファックス来る来る。
営業は溜め込んでた売上伝票まとめて処理してくれるし、
ええ、ええ、働かせてもらいますとも。
危なく午前様でした。
まあ、明日働いたらまた休みですし、
明日は休足しますのでゆっくり寝れますし。
あー疲れた。
