今日のラン。
朝ラン：平坦ジョグ
8.73km - 52:16 - 5:59/km
今日は朝っぱらに用事があるもんだから、
いつもより30分ほど早く起きて早めに出走。
この時期だからもう夜は明けていたけども。
流石にランナーの姿はほとんどなく…
よく1人とはいえいたもんだ。
こんな田舎なのにねえ。
ペースは相変わらず。
鼻呼吸でのジョグはだいぶ取り戻しつつある。
そろそろ距離伸ばせるかな？
ピッチも平均169とまあまあ。
当面はこの調子で行きたし。
＊＊＊
この辺では今時期、冬あか清掃というものがあります。
某番組ではないので、
北海道では！
とは言いません。
あくまで、少なくともこの辺では、です。
大体ね、本州の県が何県も収まるほど広い北海道を、
どうして一括りにするのだ？
そんな習慣、そんな食べ物ね〜よ！
って何回ツッコんだことか。
閑話休題。
冬の間、
凍ったり積雪したりする道路で滑らないように、
特に交差点周りではビリ砂利というものを蒔きます。
また、冬場は降雪・除雪があるので、
ゴミなども片付くことがありません。
春になるとそれが路肩に溜まってます。
市が片付けはするのですが、
市民の方々で掃いてまとめておくという、
そんな風習があります。
それが今朝。
会社に普段より30分早く行かなければならない。
…早く帰れるわけじゃないけど。
なので起床も出走も早めました。
そのせいか夕方具合悪かった。
でも。
路肩が綺麗になると、
自転車乗りたくなります！
そろそろ綺麗にして空気入れて。
一走りしたいです！
では。
