金曜日。
今日のラン。ランオフ。
基本的に金曜日はランオフ。最近は脚が辛いというよりも早起きが辛いです。仕事がきつい時は特に。以前は目覚ましを止めたら即起き上がったのですが、ひどい日は5分くらいゴロゴロして危うく二度寝ってこともあります。起きて着替える時に床に転がって、このまま寝たい…ってのも珍しくないし。
今は冬で走りにくくてモチベーションが落ちてるせいもあるかもしれません。充実した練習が出来ないから起きる元気がないというか。あとはまあ、ねえ、加齢ですかね。体力が落ちたというよりは回復力が落ちたんでないかと。
バレーもランニングも今まで通りにやれてますからね。
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昨日から洞爺湖マラソンのエントリーが始まりました。一度出てみたいのですが、洞爺では後泊が欲しいので今のところはちょっと無理。5月ってのも走力的に厳しいですけども。洞爺湖を一周。楽しそう。
来月には北海道マラソンの、4月にはオホーツク網走マラソンのエントリーがあります。この2レースはエントリー予定。まだまだまともに走れる状況ではありませんが、それでも少しずつマラソン熱が入って…来てもいいとこなんですが、なんか今のところはそうでもありません。
今年こそサブ4！が目標ですが、でも去年の思い詰めるほどの熱さは今のところありません。去年と同じように練習メニュー考えたりとかしてるんですが、どことなく冷めてるような。楽しく走れたらいいなあくらいになってます。
春になったら変わるかな？
