たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2017-09-22から1日間の記事一覧

不安すぎて落ち着かない

金曜日。 今日のラン。ランオフ。 いよいよあと二日でオホーツク網走マラソン。昨日天気予報が外れて走ることができたので、今日と明日は当初の予定通りにランオフ。疲労抜きジョグの方が脚の疲労は取れるかもと迷いましたが、これまでレース前二日間を休足…

あと3日、不安だらけのレース前

9月21日 木曜日。 今日のラン。朝ラン。ペース走。 8.43km - 46:04 - 5:28/km 天気予報が雨だったので目覚ましをセットしないで寝たのですが、毎日の習慣ゆえか朝5時に目が覚めました。(あ〜)っと思って時計を見て、ふと気づくと雨音がしない。外を見ると…