金曜日。 今日のラン。ランオフ。 金曜は基本ランオフ。 今週もいつも通りに。 休んで良いのかな？って不安はありますが、 無理する時期でもない。 もう疲労抜きを考えないと。 今更練習しても網走までに伸びるわけではないしね。 ＊＊＊ その網走マラソンま…