今日のラン。
朝ラン。ポイント練習・インターバル1km×5本。
インターバル再開。
ところが。
うちのガーミンは時々、走り始めてから再起動が掛かることがあります。
たいていは走り始めて30秒くらいで、
って画面が出て止まる。
一時停止状態なので、ラップボタンで再開はするけど、
そんな不安な状態って。
それが今日はインターバル2本目でその現象。
ペースを確認しようとしたらこの画面でした。
少し走り続けて自然復帰を待ちましたがだめ。
一度止まって復帰させたものの、
いったい何メートル走ったのかわからなくなり、
ちょっと心が折れたというかやる気が削がれた。
とりあえず走り始めて、
時計の指示を無視して少し早めにレスト入り。
2本目の計測は無視。
その後は計測は無事に行われましたが、
気分的に乗り切れなかったので、
レストの半分は歩いたり。
変なとこでマラソンはメンタルってことを感じました。
でも、
今日は午後くらいから脚や全身が軽くなって、
先日の35km走での熱中症っぽいのが解消したようです。
クソ暑い中走りたいと思うほど。
以外と熱中症って重いんですね。
＊＊＊
夜はバレー仲間とビアガーデンに出かけました。
好物のごぼう。
日中の暑さが嘘のように涼しかったのですが、
外で飲むビールはほんとおいしい。
溜め込んでるストレスの解消になりました。
バレーの仲間は男女問わず全員が家庭持ちなので、
気楽に飲みに出ることができません。
それゆえにたまの飲み会はほんとに楽しみだし、
たいがい楽しい飲み会になります。
笑うことは大事。
飲んだりしゃべったり歌ったり。
楽しい夜を過ごせました。
