今日もランオフ。
天気予報が雨だったので、
諦めて目覚まし設定しなかったんだけど、
体や心は走りたかったらしい。
最初は4時に目が覚めました。
次は5時に目が覚めました。
そしてどちらでも、
窓の外を見て
落胆して
再び眠りに落ちましたとさ。
今日はソフトバレーだったけど、
明日は朝ラン強行する。
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今日のソフトバレーは、
男が2人だけ。
女性も4人だけ。
ソフトバレーは、
男2女2でチームを組んでゲームをします。
男2女2が2組、8人必要です。
8人。
足らん。
ただ、3対3でハードに動きまわるようなの、
好きなんですよね。
自分は動きまわるの好きだし、
実際無駄に動けるけども、
メンバーが全員そうなわけじゃありません。
先週は今年初めて参加したメンバーが、
支柱の根元に引っかかって捻挫しました。
今週は女性が一人、ネット際でブレーキし損ねて捻挫。
コートに4人いればそんなに動かなくて済むんですが。
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捻挫かあ。
冬場はランニング中によくなったなあ。
雪の下にどんなコブがあるかわからないから、
知らずに乗り上げて捻挫。
あっ!と思った瞬間に軽くジャンプして、
本格的にひねる前に回避!
…はしてみる。
でもそんな上手く回避できるわけないので、
軽く捻挫します。
でも捻挫はバレーのおかげか結構平気。
足をドンドン!と地面に叩きつけたら治療終了。
そのまま何事もなかったように走ります。
捻挫は友達。