月曜日。晴れのち曇り。
今日のラン。朝ラン：ジョグ。
仕事で遅くなって、結構お疲れなので手短に。
天気予報がこの後芳しくないので、
ちょっと無理して走ろうと思った。
仕事も遅くなるだろうから、
火曜日の早起きは厳しいし。
予想通り遅くなった。
ま、10時前に帰宅出来たんだから早い方か。
起きてちょっとだるかったけど、
躊躇し出す前に動き出す。
止まると動けなくなる。
体重い〜と思いながら出走。
いざ走ってみるとそれなりに走れる。
ちょっとしんどいので最後まで持つかな？と不安はあった。
でも後半のアップダウンも無事に走りきれて、
キロ6ちょっと切れるくらいで上がった。
意外と走れるもんだ。
月曜日はあまり走ることがない。
大抵土日とも走るし、
日曜はロング走になることが常。
日曜は飲み過ぎにもなりがち。
そんな訳でLSDの翌日、走れるのか不安だった。
ほんで、走れることはわかった。
さて。
どう生かす？？
