日曜日。晴れ。強風。
今日のラン。朝ラン:LSD。
…スクショ貼るの楽だ。
先週から明らかに距離が伸びるようにコースを変更。
もう少し手前で折り返そうかとも思ってたけど、
ここまで来たなら行ってしまえ!
ってことでの18km。
ペースは鼻呼吸が出来ることを基準に。
先週より遅いかな?と思って走ってた。
でも終わってみれば先週よりかちょっと早い。
LSDにしては早い?
ま、そんなに気にするものでもないか。
5kmくらいかはずっとアップダウンだったので、
終盤はちょっときつかった。
まだまだ走力は戻らない。
当面はLSDはこのコースを使用するか。
***
風が強くて少し迷ったけれど、
せっかくの好天に二桁気温。
来週も同様になるかは保証されてない。
ならやるしかない。
ってことで2台8本のタイヤ交換。
いっぺんにやるのはそれなりに重労働だけど、
物置からタイヤを出すのも大変なので、
やるなら一気にやる。
後日にするとやる気出ないし。
タイヤ交換すると、あ〜春だなあって思う。
今年は積もるほどの雪が降ったり、
気温もいまだに氷点下で走る羽目になってるけど。
それでも。
いよいよだな〜って気分。
いよいよってなんだよ。とは思いつつ。
ボードが出来ないこと以外は、
春から夏は好きなもんで。
***
タイヤ交換が終わる頃、釧路の妹がやって来た。
北見にいる甥っ子を迎えに来たついでに、
高校合格のお返しを持って。
両甥っ子を連れて。
学校は高校も大学も休止中。
どちらも連休明けから再開予定だけど、
このコロナ渦、そんな簡単に終わらなさそう。
釧路も同じような状況のよう。
遠出するなら報告するようにと言われてるんだと。
釧路や北見の現況ならそこまで心配ない気もする。
帰った後で、空気圧を見てもらうのもあって給油へ。
スタンドが混んでた。
札幌ナンバーや帯広ナンバーが目立つ。
遠出?自粛は?
札幌ナンバーは流石にちょっと怖いけど、
でもなあ、多分問題ないんだよなあ。
感染者は増えてるけど、検査件数もそれ以上に増えてる訳で。
今しっかり我慢することは大事ではある。
けど、ギスギスしすぎることはないよな。
我慢も大事だけど大らかさも大事だと思う。
北海道ならなんもなんも。
沖縄流ならナンクルナイサー。
時には適当も大事!