今日もランオフ。
天気予報が雨だったので、
諦めて目覚まし設定しなかったんだけど、
体や心は走りたかったらしい。
最初は4時に目が覚めました。
次は5時に目が覚めました。
そしてどちらでも、
窓の外を見て
落胆して
再び眠りに落ちましたとさ。
今日はソフトバレーだったけど、
明日は朝ラン強行する。
＊＊＊
今日のソフトバレーは、
男が2人だけ。
女性も4人だけ。
ソフトバレーは、
男2女2でチームを組んでゲームをします。
男2女2が2組、8人必要です。
8人。
足らん。
ただ、3対3でハードに動きまわるようなの、
好きなんですよね。
自分は動きまわるの好きだし、
実際無駄に動けるけども、
メンバーが全員そうなわけじゃありません。
先週は今年初めて参加したメンバーが、
支柱の根元に引っかかって捻挫しました。
今週は女性が一人、ネット際でブレーキし損ねて捻挫。
コートに4人いればそんなに動かなくて済むんですが。
＊＊＊
捻挫かあ。
冬場はランニング中によくなったなあ。
雪の下にどんなコブがあるかわからないから、
知らずに乗り上げて捻挫。
あっ！と思った瞬間に軽くジャンプして、
本格的にひねる前に回避！
…はしてみる。
でもそんな上手く回避できるわけないので、
軽く捻挫します。
でも捻挫はバレーのおかげか結構平気。
足をドンドン！と地面に叩きつけたら治療終了。
そのまま何事もなかったように走ります。
捻挫は友達。
