今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
いつも通りガーミンのスクショ貼ろうとしたら、
アップデートされて表示が変わってました。
…ちょっともう使えない。
かな。
まあいいや、なんか考えよう。
今朝は起きた時に気だるくて、
仕事も休みだしボードも行くし二度寝しようかなと思いました。
1分ほどの二度寝。
やっぱり走ろうと起き上がりました。
でも気だるい。
初めっからゆるジョグ決定で走り出しました。
まだ右肩も痛いし、右足の内反小趾も痛いし。
道は少し良くなってましたが、まだ少し怖い。
で、走りながら、
3月半ばくらいまではもう、
ジョグは全部ゆるジョグでいいかなと思いました。
ジョグで無理しても故障しそうなだけ。
週末はロング走するとしても、
平日はまだ焦ることはないかなと。
雪が溶けたらポイント練習・BU走を入れようと思います。
***
今日は午後からボード。
今日もスイッチとオーリーの練習を織り交ぜながら。
最初の休憩までぼっちで練習してましたが、
会社の同僚、
このブログの中ではDNF80%が友達と来てて、
その友達がデートで先に帰ったので、
合流して一緒に滑ってました。
奴はスイッチも、
教えもしないのにすぐに覚えました。
オーリーもたいして練習もしないのに、そこそこやれる。
キッカーこそ入らないけど、
地形使ったジャンプは出来る。
若さゆえか個人的なものか、
やたら運動神経がいい。
のに。
バインディングを取り付けるのに妙に時間がかかる。
見てるとぶきっちょ。
あとリフト降りる時も、やけに慌てて降りてくし。
鈍いのか?
でもボードは上手。
わけわからんなあ。
あと合流する前に、
アルペンボードに乗ってる女性とリフト同乗したので、
興味があった質問ついしてみました。
デポやゼビオで売ってるの見たことないんですけど、
アルペンボードってどこで買えるんですか?
その女性は貰ったそうです…
ただ情報はあって、
なんでも網走に専門店があるとか。
ブーツはネットで買ったそうですが、
バインの調整はその店でないと出来ないようです。
あと、やっぱりアルペンボードって滑る感じがだいぶ違うとか。
たまたま2度同乗したので、
面白い話がいろいろ聞けました。