今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
昨日よりもなんとなく脚が重かった。
疲れてるって感じはあんまりなかったんですが。
前半6kmくらいまでがしんどかった。
昨日は仕事が遅かったので、
途中で晩御飯を食べてました。
ってことはいつもよりも晩御飯が早く、
7時に食べてしまってました。
朝ランまでの時間が長い。
そのせいか中盤まで空腹感が辛かった。
気をつけてはいるんですけどねえ。
とりあえず走りきれましたし、
後半はペースもまずまずまで上がったのでよしとします。
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先日壊れた体重計、
改めて考えたら結婚記念か新築祝いに、
嫁が友人からもらった…ものだった気がします。
だとすると、短くても16年使いました。
結構使えるもんですね。
ちなみに新しい体重計で計測したら、
体脂肪率が3ポイント下がってました。
要経過観察。
凝らなければ物欲が薄い性格なので、
家の中、使ってるもの、長く使い続けることが多いです。
多分現在最年長なのは寝室の掛け時計。
釧路から北見に出てきた時に買ったもの。
もうすぐ28年になります。
もう処分してしまいましたが、
こたつや扇風機も20年以上使いました。
仕事で使ってるボールペンすら10年。
衣服も長く着てるもの少なくありません。
そういう性格、そんなに嫌いじゃありませんしね。
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明日から天気が荒れ始めるそう。
せっかく3連休なのに、あまりボードには行けないかも。
でも降るだけ降れば、日曜は気持ち良いボードができるかも。
ってそもそも予報が当たるのか？？
まあ、少し体を休めたいとこでもあるので、
荒れたら荒れたで構わないかな。
