月曜のラン。
朝ラン。ジョグ。
9.55km - 58:00 - 6:04/km
昨日はランオフ。
土曜日飲み会で朝起きられず、仮に起きても走る余裕はなし。
お昼には町内会のレクで焼肉。
焼肉といえばビールなので終日走れません。
少し前にこの予定が決まった時に、ここまではビールも我慢せずにいようと思ってました。
期末処理で忙しいから飲むのまで我慢するとストレス溜まり放題。
これで一区切りついたので、今日からは北海道マラソンにもっと集中したいと思っています。
そんなわけでロング走を休んでたのに、思ったように体が動きませんでした。
脚はそうでもないのですが体が重い。
土日でしこたま食べたせいか、体重が一時的に凄く増加してるからかも。
普段より2kgくらい重い。
そのせいか…
これから先少し節制して、適正体重まで落とさねば。
＊＊＊
暦はとっくに7月。
今日はボーナスも支給されました。
ただ先週まで期末処理に追われていたので、まだ新年度の気分はありませんでした。
でも今日、今期初の売上処理をしたこともあって、やっと新年度気分。
たまってた普段の事務処理が片付き始めて、伝票の厚さにめまいしてるけど。
それでもこれから連休明けくらいまでは、少し呑気な気分で仕事ができそう。
お盆明けたらまたドタバタになるだろうけど。
別の問題もその辺から顕在する予定だし。
今年も後半は荒れ模様が予想されるでしょう。
