今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
昨日寝る前から、
明日のランは休もうかなあと思うくらいだるかったんです。
目覚ましを止めた時も、
このまま寝ようかなと思いました。
でも。
今日走らないと、ランオフが長くなる。
天気予報では今日の午後から雪。
金曜日は一日中雪。下手すりゃ吹雪。
土曜日は朝早くから家族の用事でお出かけ。
それに夜は軽く飲む予定。
3連休は3日とも走れない可能性が大。
で、いつもは当たらない気象庁も今回は今のところあたり。
午後から雪。結構積もってます。
予想天気図を見る限り、明日も大雪になりそうです。
土曜日の用事と飲みは動きません。
日曜は起きれそうにありません。
走っておいて良かった。
良かったと言っといてなんですが、
今朝はほんとに調子が悪かったです。
トータルでならキロ6をちょっと超えてるくらいですが、
途中はかなりペース落ちしてます。
疲労を抱えて走りきること、に意味がある…と思いたいですね。
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昨日と今朝と、走る時の外気温がマイナス一桁でした。
なので外に出た瞬間に、(おっ、今日は暖かいな)と思いました。
一応氷点下なのですがね。
どうやら体が冬モードに切り替わったようです。
今月初めくらいまでは、マイナス気温というだけで辛かったです。
人間の適応力に驚きます。
寒さはこれからが本番なので、
昨日、今日のことはたまたまですけどね。
でも-20℃近い時の早朝の、
凛とした空気はそれでも好きですね。