木曜日。曇り時々雨。
今日のラン：朝ラン。
なぜか明け方だけ雨という日が続き3日ランオフ。
昨日は起きた時点では降ってなかったけれど、
予報では6時には雨だし、
西の空の雲の厚さが怪し過ぎる。
二度寝したら6時頃には雨音が聞こえるほどの雨。
今朝も怪しげで、実際後半は霧雨。
でもこれ以上休むのも嫌で出走。
3日も休んでたからか、走り自体は軽快で気持ちよかった。
ペースは…
まあ、今はペースはいいのだ。
＊＊＊
走ってなかった3日間。
雨が降ってたりというのもあったけど、
何より気怠くてだめだった。
火曜日は、月曜の仕事が遅かったから分からなくもない。
でも月曜は前日早く寝たりして、
本来なら元気に走れても不思議じゃない。
なのに起きた時の倦怠感に勝てなかった。
昨日も。
確かに雨が降りそうだったし実際降ったし。
だけど何より起きたときにだるかった。
飲んでるのが悪いのか、寝不足なのか…
先日の献血の効果ももう無いな。
その献血の際の検査結果も届いてて、
読む限り全く異常がない。
ん〜。
もうすぐお盆。
そこで少しリフレッシュ出来たら違うかな？
違って欲しい。
