火曜日。晴れたり曇ったり。
今日のラン。朝ラン：ジョグ。
12.26km - 1:20:11 - 6:32/km - 167spm - 0.91m
う〜ん調子悪い。
路面も出てるし、
いつもと同じように何も考えずにゆったり走って、
それだからペースはこんなんだし。
それでなんでしんどいんだろ。
走り始めから中盤。
アップダウンが終わるまで。
ずっとしんどかった。
寒さ？
今時期は十二分に慣れてて考えにくい。
疲労蓄積…はするほど走ってないし。
となると酒か寝不足。
とりあえず今日は飲まずに様子みよう。
寝不足は、ん〜、今日は見たいドラマがあるからな。
魔王と勇者ちゃんが最終回！
