今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
16.04km-1:33:57-5:52/km
月間200kmまで平日のみで残り2日で28km。
昨日まで14km×2回かなあと思ってましたが、
いつも以上の早起きを2日続けるのはしんどい。
ってことで今朝を頑張って、
明日はいつも通りにしようかと。
まずはいつもの12kmコース。
そして、う〜ん、どこをどう延長しようか。
迷った結果、BU走で使うコース(5km)を少し短縮。
これで+3kmだろう!
ところが走ってみると、意外と早いとこで1kmのラップの合図。
え?ここで?
次のラップが来た地点がBU走で3km終了と大体同じ場所。
ここまでで+2km。残りが2km。
あれ?
おかわりが4kmになった。
15km走るんだからと、少しだけペースも頑張ってたので、
ちょっときつかった。
それでも最後まで同じ感覚で走れたので、
走力低下の不安が少しだけ払拭。
少しだけ。
気のせいレベルで。
(絶対走力落ちてるよなあ…)
明日なんとか12kmコースを走って、
200km突破を続けたいと思います。
***
もう少しでボードのシーズンが終わりますが、
本州の方はレースシーズンが終わります。
ここのところ毎週、
誰かしらレースに参加してて、
サブ3やサブ3.5やPB更新やら、
嬉しい報告が聞こえてきます。
同じランナーとして素直に嬉しく思いますが、
同時に走れていない自分を思って落ち込みもします。
キロ5を切って20kmとか、今絶対やれない。
同じような持ちタイムだった方々が、
キロ4分半くらいでレースを走るようになってたり、
またそういうペースで練習こなしたりしてるのを見ると、
焦っても仕方ないのに、それでも焦りを感じます。
春になって路面が出て夏靴になって、
ウインドブレーカーのような重装備から解放された時に、
どのくらいのペースで走れるだろう。
自分のペースで頑張れば良いとはわかってますが…
春が楽しみでもあり怖くもあります。