今日のラン。
朝ラン。ジョグ。疲労抜き。
疲労抜きのためゆったり走るのが目的なので、
今朝はいちいちラップを確認せずに走ってました。
目安にしてたのは呼吸だけ。
呼吸が苦しくなくて、
楽に走れるペース。
感覚としてはEペースのキロ6前後。
そこまで遅くすると、逆に微妙に苦しいのですが、
今朝はそんなんでもなかった。
終わってログ見たら、なるほど少しばかり早いわ。
昨日はたまたま、ビールが冷えてなかったので休肝日でした。
それもあってか始めから終わりまで、
体も足もあまり重くない良い走り。
『酒は百薬の長』というのは最近疑ってる言葉ですが、
こういう走りができると余計に疑います。
でもねぇ、やっぱ飲みたいんですよね。
***
今日はソフトバレーでした。
今週も安定の男性欠如症。
3人って…
男性やれる女性がいたから成立しましたが、
いや、ねえ、もう。
ちょっと勧誘考えないとダメか?
でもなあ。
今の男性メンバーは結構上手で、
なおかつさらに向上しようと思ってる節があるので、
下手な男性入れるくらいなら、
このままでも良いと思ってます。
大前提で、自分が高いレベルを維持しなきゃならないけど。
正直バレーに関しては、あまり語れるようなレベルには、
自分はいないと思ってます。
それでも、若い彼らが自分を一目置いてみてくれる。
年齢の割には頑張ってるじゃん。
そういう面があるとは思いますが。
でもだからこそ手を抜かないで頑張らなきゃならない。
きついけど、それは自分の意向にものすごく合うんです。
基本ドM。
ただ今日は、
アタックを打つときに色々見えました。
特に大事なポイントを取るとき。
ストレートが空いてるとか、
ここへ打てばブロックアウトとか。
ボールを見ながらも相手コートが全て見える感じ。
この感覚やばい。
これが来るとバレーはむちゃくちゃ楽しい。
ほんと、代わりになるものが思いつきません。
あと。
同じコート内のメンバーと、
無言で意志が通じる瞬間。
そう頻繁にはありませんが、
こういう時もほんとに楽しい。
個人競技では味わえない瞬間。
半周回りすぎてお見合いしてしまったのはご愛嬌。