今朝はランオフ。
予定外。
だって…
なにこれ。
明日から5月なんですが？？
気温が高いので（といっても最高気温が5℃とかだけど）、
舗装は夜には溶けて乾いてた。
でもねえ。
朝ランは無理。
北海道だから、
5月だって雪は降る。
けど、
GWにこんな積雪は、ちょっと記憶にない。
軽く積もった翌週に真夏日になったことがあるのは、
生涯忘れないと思うけど。
とりあえず明日は走れそうなので、
インターバルしてこよう。
ロングはなし。
今週は出かける予定もあるので、
リカバリー決め込んでます。
＊＊＊
こんな不本意な形で、
4月のランは終わりました。
今月は総距離が220km。
少し計れてないとこあるけど、
ここまで走れば誤差ってことで、
なかったことにしよう。
最長ランが34km。
BU走が5回。
インターバルが2回。
20km以上のランが2回。
雪が溶けて今月からやっと、
本格的なトレーニング開始。
今までで一番充実した練習内容になった。
1kmラップが上がってきてて、
今がこれまでで一番ランニング楽しいかも。
昨日はともかく、
今日強制ランオフくらったの、
だからすごく残念。
