日曜日。晴れ。 今日のラン：朝ラン。 今日も息子とランニング。 彼に合わすとジョグとは言えないな。 最初の2kmこそキロ6だけど、 慣れてきたのかそこから先はサブ4ペースかそれ以上。 息子のラスト頃はキロ5を切ってた。 しんどい。 キロ5付近で走ったのは…