木曜日。春分の日。霧雨やら雨やら雪やら。 今日はランオフ。 昨日のラン。朝ラン：ジョグ。 10.36km - 59:41 - 5:46/km - 172spm - 1.01m 昨日は帰宅が11時だったのでブログをオフにしました。疲れてアップする余裕なし。なんかもう、朝走ったことすら忘れ…