日曜です。 今日のラン。 朝ラン。ロング走。 20.11km - 1:47:25 - 5:20/km 雨のためショートカット。 いつものロング走と同じ時間に起きました。 外に出たら小雨。 空を見たら雲は薄め。 これは晴れる。 そう思って出たのですが、なかなか止む気配はありま…