今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
昨日から雪が降っていましたが、
弱かったので積もらないかもと、
目覚ましをいつもの時間にセット。
しかし…思ったより積もってた。
ランの支度で外に出ました。
長靴履いて。
まずは雪かき。
予想以上に積もってて小一時間かかりました。
終わる頃には完全に夜明け。
もうロング走をやる時間はありません。
でも二日走ってない。
少しでいいから走ろう。
この雪だから少しでいい。
思ったより雪かきに時間がかかるほど積もりました。
朝だから歩道を歩く人も少ないし。
案の定走りにくいことこの上ない。
特に登りが1kmくらい続く区間がきつかった。
なんどか歩こうかと迷ったほど。
でも今は、気持ちを鍛える期間だと言い聞かせて、
最後まで走り通しました。
こんな距離で…とは思いつつも。
今日はいろんな人の嬉しい報告が多かっただけに、
ちょっと情けない気分にもなります。
でも夏の北海道マラソンに向けて始動するのは春から。
それまでは長大なつなぎジョグだと思って、
焦らないようにしようと思います。
＊＊＊
昼前からはボードに行ってきました。
ノーザンは多分、夜のうちにピステン入れてると思います。
朝一に行ったわけじゃないので確認できませんが、
オープンから2時間で、新雪がコブのようにあちこちに固まってました。
これが滑りにくい。
ちょっと慌てて板を振ると、
コブで跳ねて転んでしまう。
ちゃんとターンをすればコブを切れるのでそうはならないのですが、
なかなかそううまくは滑れません。
いい練習になりました。
でも両太ももがパンパンです。
力みすぎ。
オーリーの練習も少しずつ入れています。
スイッチとオーリー・ジャンプが今シーズンの目標。
残り期間は1ヶ月ちょい。
さ、どこまで行けるかな？
