昨年は色々とお世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 ＊＊＊ 火曜日。 今日のラン。朝ラン：初日の出ラン。 12.15km - 1:13:48 - 6:04/km - 175spm - 0.94m 12kmのコース中の10kmあたりで撮影。これに合わせて出ようと思ったのに、ちょっと…