たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。時には他のスポーツも。

2017-08-07から1日間の記事一覧

30km走を経て

月曜日。 今日はランオフ。 今月は月曜か火曜、どちらかはランオフにするつもりです。 昨日は午後から30km走に出たので、 疲労抜きでもちょっと無理かもと休足にしました。 ジャパンブースト3を履いてみたかったけど。 それは明日に回す。 楽しみ。 *** …