今日のラン。
朝ラン。ポイント練習・インターバル（5km×5本）。
今日もレストは2分。今日で3回目。
まだまだしんどいです。
疲れが溜まってきてるのか、
先週よりもしんどくて、
（今週こそ4:40/kmだなぁ）
そう思いながら走ってました。
それでも終わってみれば、
5本とも4:30/km。
ん〜。
どう解釈していいのやら。
前向きに、走力が上がったととるべきか、
たいしたことないとこで息が上がって、情けないととるべきか。
それとピッチとストライドも気になります。
今日はピッチが185、ストライド1.2mで4:30/km。
BU走（3段目）でもピッチは同じ。ストライドが1.1m。
ペースは少し落ちて4:50/kmくらいになります。
安定して長く、早く走るには、
ピッチを上げるべきか、ストライドを伸ばすべきか。
『自分にはどっちが合う』のかがまだわかりません。
ストライドを抑えたら5km走れるのだから、
長く走れるピッチを高めるのが正道…でしょうかね。
＊＊＊
ソフトバレーボール連盟の事務局を辞めると決めて4ヶ月。
一応後任をどうするとか話は進んでますが、
実質的には宙ぶらりん。
ほっとくとこのまま1年押し切られそう。
そこで荒療治に出ました。
気掛かりだったのが2点。
一つはこの日曜日に開催された、
今年の運営は、連盟が外れて伝書鳩さんが行ってくれました。
それでも今までのノウハウがあるため、
担当者と何度か打ち合わせたり助言したり。
それが兎にも角にも無事に終了しました。
もう一つが北海道連盟主催大会。
北見地区には1サークルだけ参加してるチームがあります。
大会参加申し込みは自分がやってました。
これは他の役員もよくわからないとこなので、
引き継ぐにもどうしたものか迷ってました。
結局当該チームの代表に、
今後申し込みを直接してくださいとお願いすることにしました。
そして昨日、北海道連盟の関係者に、
この旨を連絡しました。
最後まで迷惑かけっぱなしで申し訳ないな…
そう思いながらメールを入れました。
すると何人かから返信がいただけました。
社交辞令かもしれません。
が。
自分でも意外なほど嬉しかったです。
返信なんか来ないだろうし、
苦情が来たら困るなと思ってたくらいでした。
まさかの労いの言葉をいただいて、本当に嬉しかったです。
各地区の役員さんなので、
立場が分かるからかもしれません。
それでも、今回の経緯で人の身勝手さに振り回されていたので、
本当にありがたいお言葉でした。
分かってくれる人は必ずいる。
言い古されてる言葉ですが実感。
役員やってて良かったなと思いました。
