火曜日。曇りだか晴れだか。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 日曜のLSDの後、しゃがんだ時にふくらはぎが痛んだ。 その後は歩いたりなんだりは支障なかったけど、 深くしゃがむのだけがNG。 夜になりだいぶ軽くなり、 今朝起きた時もほとんど痛みなかったので…
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