金曜日。春分の日。曇りのち雨。 今日のラン。ランオフ。 3日走ったし、昨日ちょっと夜更かししたのでランオフ。 飲み過ぎて少し二日酔い。 たっぷり寝たのでプラマイゼロ。 今日は春分の日で休み。 晴れなら朝一からボードに行こうと思ってた。 でも気温は…