今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 昨日の雪が良い感じで乗って凍って、 今日は路面は走りやすい固さになってました。 ツルツルな部分も少なかった。 蹴り出せるほどではありませんが、 しっかり踏めるくらいにはなってました。 ただ、一歩一歩は慎重に進めてま…