土曜日。晴れ。真夏日！
今日のラン。朝ラン：ガチゆる走。
ガチで1km走って今どのくらいなのか？
それが知りたくてガチゆる。
1本目が4:16。
2本目が4:22。
思ってたより早かったけど、
今までのペースと全然変わってない。
劣化も成長もしてないな。
今月距離だけは踏んでるから少しは変わるかと思ったが…
スピードはスピ練積まなきゃ変わらないか。
天気予報で気温が18℃。
流石にジャージは要らぬ。
でもいきなり肌をたくさん出すのはなんか抵抗ある。
なので長袖アンダーとタイツの上から、
半袖Tシャツと短パン。
それでもジャージがないから軽い軽い。
やっとか。
5月ももう終わるというのに。
でも去年なら、10℃近くなった時点でこの格好だったはず。
なんで今年はジャージ脱ぐのに抵抗あるんだろう。
グローブもなかなか外せなかった。
…これも加齢か？
10時くらいには30℃を突破。
例年5月の半ばには、全国に先駆けて真夏日になる街なのに、
今年は月末ギリギリになってやっと到来。
明日も真夏日の予報。
これまた数年ぶりに庭で焼肉しようかという話になってる。
ただまだ5月なので、
外は暑くても室内はそれほどでもない。
カイロプラクティックにも行ったけど、
ビルの中は空調がなくても涼しい。
5月らしい。
もう少しこの独特な暑さを楽しみたかったなあ。
