土曜日。晴れ。
今日のラン：朝ラン。
今朝は無理して走ることはないと思ってた。
でも自然といつもの時間に目が覚めたので、
いつものコースをゆっくりと走る予定で出た。
しかし早々にOPP、コンビニピットインを強いられる。
さらには、仕事用にと6時半にアラームをかけてあったのを、
止めるのを忘れてたのを思い出す。
6時半には帰らねば。
ってことで2kmほどショートカット。
ペースもいつもよりちょっと早かったので、
アラームは無事に止められた。
物足りないかと思ったけど、
気持ちいいとこで終わったかな。
違いが出たのはその後。
今日は午前だけ仕事。
頑張るほどではないけど、
やれてなかった宿題を片付けるのにちょうどいい。
のんびり仕事してて思った…
脚がなんか軽い。
いつもの12kmコースを走った日だとあまり感じない軽さ。
疲れてる時はこのくらいの距離が良いのかな。
繰り返し検証しないと確信は持てないけど。
全身の気だるさはあまり解消しなかったけどね。
