日曜日。晴れ。風が冷たい。
今日のラン。ランオフ。
んで、
昨日のラン。朝ラン：ジョグ。
9.05km - 53:46 - 5:56/km - 175spm - 0.96m
左足が不安だったので、
ペース走やBU走で使うコースを走る。
前半がウッドチップ、後半が土の遊歩道なので、
足に優しいかな？と。
5kmくらいまでは違和感があっても痛くない。
これは予想通り。
折り返して後半がどうか？と心配してた。
痛くはならない。
ならないけど、いつ痛くなってもおかしくない感触がたっぷり。
こわ〜。
おっかなびっくり、慎重に足を進める。
なんとか痛まない。
最後のちょっときつくて長い上り坂も痛まずクリア。
ラストちょこっとだけペースを上げての300mも無事。
あ〜よかった。
このまま治ると良いんだけど。
それに関わるもの、今日購入。
。3年使って同じブランドで選手交代。
asicsからはスノーターサーというのも出てるが、
今年のモデルも試着の感じがよくない。
逆にスノーライドは今履いてるのより良い感じ。
あとは走ってみたら感想上げよう。
＊＊＊
昨日、会社の忘年会だった。
歓迎会と送別会も兼ねた。
別個にやれば？とも思うけど、
飲みに出るのも面倒だからそのほうが楽かな。
今なら。
会場は「肉のなごみ」。
北見では有名過ぎて普通名詞の味覚園のグループ。
2年前かソフトバレーの忘年会でも使った店。
あの時はその場で焼いたステーキが美味しかったな。
今回はその時の倍以上の人数。
どんなメニューでくるかな？
前菜。
肉は鴨？それに豆腐餻かな。
サラダも。
皿に移してから撮影したのですが、
ボトルに入った状態のを振ってドレッシングを絡めて食べる。
このボトルで下ネタが盛り上がったな。
メインはしゃぶしゃぶ。
綺麗な出汁。
肉。
これは牛肉。この下に豚肉が入ってる。
最近は豚の方が美味しく思える。老化？
別添えで野菜。
大根が美味しい。
肉食べ終わるとこうなる。
大根多いな。
メンチカツ。
添えられている塩で食べた。
あとで聞いたら謎だった調味料もこのメンチカツ用だった。
あ、デザートだけ撮ってないや。
りんごのコンポートだった。
りんご…だと思う。結構飲んだから自信ない。
いつもなら一次会はビールで終始するんだけど、
今回は3杯目から焼酎にチェンジ。
いも焼酎の赤兎馬があったので。
二次会は親睦会持ち。
ここから送別会＆歓迎会。
普段話すことのない人や、久しぶりに話した人もいて、
結構楽しく過ごせた。
どことなく暗い気分も払拭できなかったけど、
まあ、今は仕方ない。
笑えただけでも満足。
そこで帰ろうと思ってたけど、
相方がたちの天ぷら食べたい！というので、
8人ほどで三次会。
会社の飲み会でここまで付き合ったの久しぶりかも。
前々回も会社絡みの飲みだったけど、
あの時は個人的に開いた送別会で5人に絞ったからね。
たちの天ぷらは美味しかった。
味噌汁に入れるのは好きじゃないけど、
天ぷらと刺身、寿司は好き。
＊＊＊
今のところ忘年会はこれ以上予定してない。
してないけど、
食べ物的には焼肉食べたいというのがある。
特に豚さがり食べたい。
ん？豚さがりって富良野や北見じゃ普通だけど、
全国的にはどうなの？
知らない方、ぜひ食べてください。
ほんと美味しいから！
バレーか会社でプチ忘年会、しようかな〜。
