水曜のラン。
朝ラン。BU走（5km×3段）。
15:05km - 1:16:35 - 5:05/km
1段目 5:23 - 5:18 - 5:37 - 5:28 - 5:24
2段目 4:56 - 5:06 - 5:19 - 5:06 - 4:59
3段目 4:37 - 4:42 - 4:57 - 4:52 - 4:37
1段目が少し上がってました。
上げたいとは思ってますが上げようとはまだ思ってなかったので、1段目の終わり頃がきつかったです。
（こりゃ2段目終わったらリタイヤかも？）
ちょっと頭にそんな考えが浮かびます。
先週ほどキツくないけど低血糖っぽい症状は今日も出ましたし。
それでも今日も2段目に入ったらそのだるさは抜けました。
キロ5、最近気持ちいい気がします。
それを超えるとまだまだきついのですが。
なにはともあれ今回も走りきれました。
まだもう少しこのレベルで頑張ろうと思ってます。
＊＊＊
土曜日に棚卸が終わり、月曜に年度最後の売上処理をし、現在期末処理真っ最中ですが、今年はなんとなくキツくありません。
いつもはもう、めまいがするほど働く印象があるのですが。
明日と明後日で棚卸入力をして、いくつかの資料を出力したら終わり。
上司のOKも取れたので、明日は手が空き次第入力開始できます。
結構余裕。
さすがに整骨院も歯医者もバレーも諦めてますが、来週からは行けそう。
今週は少し電話がなるようになったけど、それでもまだ手応え的には暇な部類。
このまま暇になると売上的には心配ですが…
ボーナスの件があるので知ったことかという気分があります。
暇でも忙しくても評価変わらないし給料変わらない。
なら暇な方がいい。
どうせ秋からはとんでもなくハードになるのだし。
それまでたっぷりランニング楽しんでおこーっと！
