土曜です。
今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
9.70km - 55:31 - 5:44/km
昨日の夜は結構激しい雨が降ってました。
天気予報も終日雨マーク。
こりゃ朝ランは無理だなと目覚ましをセットせずに寝ました。
疲れてたし。
起きたらすでに6時半。
走る時間もないなあと思ったけど、空を見たら雨じゃない。
霧雨っぽい感じ。
雲も薄くて本降りにはまだならなさそう。
時間はないけど走ろう！
少し慌てて支度して外へ。
やっぱり霧雨ですがこれなら問題なし。
土曜だからガチユル走にしたかったけど、その時間は無かったのでジョグ。
WS+ジョグにしました。
前回考えたように少し間隔を開けて3本。
やっぱり手応えはよくわからない。
なんとなく、全身の感じが楽？ってくらいか。
フォームに悩みすぎてもよくないとは思うんですけどね。
＊＊＊
今日は本当なら中学校の運動会でした。
天気予報が悪くて昨日の内から日曜に延期が決まってました。
場所取りも金曜の午後から日曜の早朝に変わりました。
その日曜も予報は雨。
今日も1日ジメジメ。
これは…
予想通り火曜日に延期になりました。
最後の運動会だったので残念ではありますが、まあ天候には逆らえませんから仕方がありません。
火曜は天気が良いようなので、子供達には良いことでしょう。
中学生だから、親がいない方がほっとするかもしれないし。
それにしても。
先週も思ったのですが、ボードがないと休日は結構持て余し気味。
休日でも変わらず朝ラン。
買い物とか終わると、案外手持ちぶたさ。
なにか趣味探すかな？
