今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
ジョグ…？
このペースはLSDを意識したわけではありません。
昨日、阿寒から戻る時に、
（天気いいなあ。暖かくてボード日和だ）
と思ってました。
市内の道路に水溜りがあちこちできるほど、
昨日は気温が上がってました。
もちろん歩道も溶けるわけです。
だからって夜に気温が下がらないわけではありません。
しっっっかり凍りました。
おまけにほんとうにさらっと、
わずかに雪が降って氷の上にトッピング。
これで滑らないわけがない。
家を出て最初に下り坂があるのですが、
ここを走ることが出来ません。
止まりたくても止まれないし、
歩くことすらできない。
危険だ。
いつもの12kmのコースを走るつもりでいましたが、
そのコースは後半アップダウンが多い。
登るのはいいけど降るのが怖い。
取りやめて、平坦でちょっと短いコースにしました。
だからってペースが上がるわけではないので、
こんなペースになりました。
このペースでこの距離で、
それでも普段並みに疲れました。
ちょっと雪が降ってほしい。
＊＊＊
今日の朝ランで、今月の走行距離が200kmを超えました。
雪でランオフ3日とか、
ちょっとやばいかなと思いましたが、なんとか無事に到達。
去年も1月2月はぎりっぎりでしたが、
今年も同じですね。
まあ、雪が降る以上そうなるのは仕方がありません。
明日も走ろうと思ってましたが、
今日は日中まあまあ雪が降りました。
帰宅したら若干積もってる。
ランオフして除雪ですね。
1月の〆にはいいか。
今日200km超えなかったら無理したかもしれませんけども。
