今日のラン。
ランオフ。昨日午後にロング走をしたので。
でも、
今日はソフトバレーが男が7人も来て。
ソフトバレーは一度にコートに入る男子は4人。
1セット出たら休みという流れになるので、
2セットやったところで、
「ちょっと走るから出番飛ばしといて」
と言って走ってました。
いつまでも抜けてるわけにはいかないので、
約30分、ガーミンがないのではっきりしないけど、
多分キロ5くらいのペースで。
簡易LT走って感じ。
一度雪が降ったせいか、
ここのところスピード系の練習ができてません。
路面の問題じゃなくてメンタルの問題で。
ここのところは路面でてるけど、
どうもスピードを上げて走る気になれないんですよね。
ラン日記もBU走が1回、LT走が1回しかありません。
なので、ハイペースのランに飢えてました。
走行距離は昨日で200kmを超えてるのですけども。
気温のせいかな。
明日の朝も予想気温は-7℃。
ジョグなら良いけどペース走ですら億劫です。
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今月の走行距離が、
繰り返しになりますが昨日で200kmを超えました。
これで、去年の12月から丸1年、毎月200km超えです。
去年の11月は故障があって200kmに届きませんでした。
それ以降はぎりっぎりでも200km超え。
そして1年。
走行距離が全てではないと理屈ではわかっていますが、
それでも『月間200km』にはちょっとこだわってしまいます。
そのこだわりが1年続けられました。
…これでなんでサブ4出来なかったのか?
…いやまあ、これは来年に持ち越しましょ。
とにかく。
1年間、月間200kmを続けられたことは、
一つの自信にはなります。
継続出来たということが自信になる。
このままこの気持ちを維持していければなあと思います。
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今日は関東の雪がニュースを賑わしてました。
なんだか大変そう。
まあ11月だと北海道だって積もれば騒ぎになりますので、
むべなるかなと。
っても北見は相変わらず降ってませんので、
関東の雪すら羨ましい。
パニックぶりはまあ、ちょっとあれですが。
最低気温がマイナス二桁で、
積雪が数十センチっていう地でも、
道民なんか普通に暮らしてるのだから、
慣れてしまえば人間なんてどこでも暮らせていけるのでしょう。
珍しいからニュースになるだけのことかと。
あまり騒がないほうが良さそうですね。
あーそれにしても、
早くもっと雪積もらないかなあ。
ボードに乗れる日が待ち遠しいです。