今日のラン。
ランオフ。まだ動けません。
昨日祝日で休みだったので、
22時前に就寝しました。
というか寝落ち。
朝も全然目覚めませんでした。
たかが21kmと思ってたとこもあったんですけどね。
全力の21kmは思ってたよりきつかったってことで。
＊＊＊
左の奥歯、虫歯で抜歯したところに、
抜いた親知らずを移植して金歯とした歯があります。
たしか2ヶ月ほど前、
その左側で唐揚げを噛んだ時に、
ピシッ！！
って音がしました。
少なくとも自分の口内で。
唐揚げに骨でもあったか？
と思ったのですが、
その後から左の奥歯は硬いものNGとなりました。
そのうち治るかな？と、
柔らかいものを選んで左に運んでましたが、
その翌週はイカを食べてまた同じ音が。
その後は一進一退な感じでしたが、
先週くらいからその歯、ぐらつき始めました。
あ〜やっぱり折れたか。
そのうちくっつくかもしれないけど、
このぐらつき具合は、ダメな感じ。
治療した歯医者に一度かからないと。
＊＊＊
ふくらはぎの痛みはまだ取れません。
太ももや腰には普通の筋肉痛が始まってます。
鼻はぐじゅぐじゅしてるし、くしゃみは出るし。
ハーフが終わって一段落。
気が緩んで体の悪いとこが噴出してる感じ。
ハーフでそれなりのタイムが出たので、
来年に向けてのやる気はしっかり出てるのですが、
その前に休めってことかもしれませんね。
でも。
ん〜走りたいな。
これは違う病気だ。
