今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
迷ってましたが、
5:30に起床して、
起きたら雨が止んでて。
寝られません。走りました。
特にペースを意識せず、体なりに走るジョグ。
気持ちいいやつです。
走り始めが下り基調なので、少し早めのペースで入りましたが、
半ばからは落ち着いて走れました。
また、今日はガーミンの表示データも変えてみました。
今までは、
上段：走行距離
中段：走行時間
下段：ピッチ
でしたがこれを、
上段：走行距離
中段：平均ペース
下段：ラップピッチ
としました。
最終的に5:40を切る平均ペースになるように走ればいいかと。
体調とペースの兼ね合いはピッチで調整。
ところでガーミンユーザーのみなさんは、
この画面のデータって、どうしてるんでしょうかね？
＊＊＊
子供が習字で入選したのをこじつけに札幌旅行敢行。
最初は新千歳空港に行きました。
もちろん空を飛ぶ予定はありません。
実際は空港ビル内の、雪ミクが目当て。
初音ミクの雪バージョン。
千歳空港のオリジナル…らしいです。
占冠あたりで渋滞したりで、予定通りには行動できず、
明日朝、行こうと思ってます。
札幌市内でものろのろ運転。
混んでるのは分かっててすすきのの、
先月走ったところを車で走行。
カニ本家あったなぁ！とか。
もはや懐かしい。
ほんとはも少しゆっくりできると思ったのに、
思うように走れず、ホテルインが遅くなりました。
なので、チェックインから即ご飯。
節制生活、一時解除。
気持ちよく飲みましたー！
