今日のラン。
朝ラン。ジョグ。
気持ち上げたペースで淡々と走ろうと思ってましたが、
上り下りの多いコースだったんです、今朝は。
上り坂に差し掛かった時に、
(ちょっと坂ダッシュやってみるかな)と。
結局その分、レースペースに近いペースになってしまって、
終わったら疲労たっぷり。
北海道なのに朝から暑かったのも一因。
疲労抜きに徹することができないのは、
不安感からなんですよね。
サボってる場合でないという焦りか。
今週は飲み会もあるから、
練習メニューは工夫がいるかも。
暑さ慣れ…してる暇あるかな?
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昨日の仕事がハードだったので、
ほぼ意地になって早めに上がりました。
それでも19:30過ぎ。
いやもうこれ、全然早いんですけどね。
せっかくだから全然行けてないボウリングに行ってきました。
ブランクが長い割には安定した投球が出来て、
2ゲーム目、
ちょっと自慢します!
3度目のセミパーフェクト!
今回は3フレーム目でスペアだったので、
最後まで緊張しませんでした。
前回のセミパーフェクトは、
11連続ストライクまで行って、最後の最後で9ピン。
これは本当に緊張しました。
9・10フレームはもう足が震えてました。
ほんとに惜しかったなあ。
最後の投球で10ピンタップした時は、
その場で仰向けになっちゃいましたもの。
いつかパーフェクトやってみたい。
ちなみに。
今日はレーンがものすごく易しかったのでこの結果です。
普段だと少しシビアなコンディションになると、
180アベくらいがやっと。
本当に上手くなったわけではまだないんですよね。
ボウリングも奥が異常に深いから。