今日のラン。
朝ラン。ペース走。
朝しか時間が取れなかったので、
15kmくらいでペース走にしようと思ってました。
なので目覚ましを5:00にセット。
…したのに、目が覚めたら4:30。
加齢。
まあせっかく早く起きたのだからと、
距離をハーフまで伸ばして走りました。
ピッチをなるべく安定させるのは先週と一緒。
ラスト2kmが少しきつかったけど、
まあまだまだ練習中ってことかな。
ペース走でも距離は稼げるけどまだ少し不安。
今月は35km走をする時間、取れるか怪しくて。
来週も中体連があるしなあ。
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今日はソフトバレーの大会がありました。
色々と事情があって今回は連盟が運営にたずさわってません。
会場設営から開会式までいましたが、
基本的には見てるだけ。
なんか変な気分。
遠くないうち役員を降りる予定なので、
今後はこれが当たり前…なんですが。
運動会と重ならないように日程をとったつもりでしたが、
今年は遅くに開催してる小学校がいくつかあり、
参加チームが少し寂しい状況。
難しいもんです。
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開会式が終わってから帰宅して、
今度は町内会のレクリエーション。
っても、焼肉食べるだけ。
余興はビンゴだけ。
ここ数年、子供の用事が重なって不参加だったので、
今年は参加にしたのですが、
まさかソフトバレーと重なるとは。
ほんと計算通りには世の中動かない。
ただ、
朝ランで疲れた体にビールと焼肉。
お釣りが有り余るほど出る補給。
おいしゅうございました。
