今日は8時前で仕事上がってきた。
10時オーバーが2日続くと、
日中からだるくてダメだ。
定時以降は、
働く元気が完全にエンプティ。
動かないものは動かない。
笑うとこは笑ってたんだけどね。
何ヶ月もぶら下がってたブリスターパック、
ゴミだと思って、
「いつまでぶら下げるのかな？」
ってちょいちょい弄っていたら、
実は中身がずーーーっと床に転がってた話とか。
「投げなくて良かったですね」
と返されたとか。
…ちょっと待たんかい！
ちなみにこの場合の「投げる」は、
捨てるってことです。
北海道の地味な方言。
＊＊＊
今朝の朝ランは15kmのBU走。
いつもは1周12kmのコースで、
4kmジョグ → 5kmレースペース → 残り15秒/kmアップ
って感じで走る。
周回コースは苦手だから。
でも、ラスト3kmの内2km近くが下りなのが気になってて、
5kmのコースを3周するのはどうかと考えていた。
嫌とか言ってないで。
で、今朝、
予定（目覚まし）より20分くらい早く目覚めてしまい、
良い機会だからと試してみた。
きつかったけど、
走ってて楽しかったかも。
ラスト1周もキロ5で走れたし。
今後はこのコースでBU走しよう。
