やっぱり下駄なのか？
午後から雨というし、
午前は買い物があるから、
休日だというのに５時に起きて朝ラン。
午後からったよね？
買い物出る頃には降ってましたが？
どっちにしたって朝ランだから構わないってことを、
まさか、まさか慮ったりしませんよね？
＊＊＊
そんなわけで朝ラン。
迷ったけれど、
買い物行く時間があるので、
ペース走で20km。
去年は走りきれなかった。
今回は最後まで走りきった。
先週の30km走で、途中でダウンして自信喪失してたけど、
少しは進歩してるんだと、
ちょっと安心。
でもインターバルの翌日は避けよう。
20kmでペース走するなら前日はジョグだな。
練習プランが少し固まった。
＊＊＊
今使ってるシューズがソールが完全に減って、
足の甲が痛くなってきてたので、
おニューの申請を嫁にしてたのが、
めでたくOKとなり、本日購入してきました。
先週と、今日とで３時間くらい色々履いて、
１足選ぶならこれかなと、
アシックス、ライトレーサー TS５
今使用してるGT−2000より軽く、
でも普段の練習での使用に耐久できそうなモデル。
もちろんレースも大丈夫。
実は子供と色違いでお揃い。
しかし今日の嫁は一味違った！
なんともう１足のOKが！！
そこでこれ！
足に合ったので、あえてブーストにしなかった。
一番気に入ったのはこちらだったんだけど、
レース用っぽくソールが寿命短そうで決めかねてた。
こんなの普段から練習で使用したら、
いったいいつまで使えるやらと。
ずっとアシックスを使っていたので、
今回はアディダスを履いてみたいという興味もあり、
でもそんな事情だからどうするかと思っていたのに、
まさかの両方OK！
練習内容で使い分ければ、
８月の北海道マラソンまで匠練は残る。
長い距離に安心感をと思えばライトレーサー。
嬉しい選択の幅。
匠練での初練習は、
ちゃんと我慢ができれば土曜日のペース走。
堪え切れなくなったら…
水曜日のBUで履いちゃうかな。
ライトレーサーは火曜日の予定。
こちらも楽しみだけど、
明日は回復のためランオフ〜！
