たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2021-11-24から1日間の記事一覧

道の駅スタンプラリー稚内戦その2

水曜日。 今日のラン。夜ラン近所ぐるぐる。 7.89km - 49:18 - 6:15/km 気温が氷点下になってしまいました。 何年も前から、右手に比べ冷たくなりやすい左手。 この2〜3年で肩から手にかけて頻繁に痺れるようになり、 それに伴い冷える度合いも強くなり、 最…