たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2021-10-27から1日間の記事一覧

夜ラン始めてみました

今日のラン。 夜ラン 12.26km - 1:19:12 - 6:28/km 走る前は少しストライドを上げて、 いつものピッチでペースアップと思ってました。 が。 なんか体動かん。キレが悪い。 やめやめ。 着地にだけ気をつけてあまり考えないで走りました。 いやなんかほんと、…