金曜日。曇りのち晴れ。 今日のラン：朝ラン。 最近アラーム前に目が覚める。 覚めるのは良い。特に鳴る直前ならなお。 ただ最近は20分前とかに覚める。 二度寝には短いし、起きるには早い。 なぜこんな半端な時間に… 今朝もそれで、起きてトイレに行ってか…