火曜日。晴れ。 今日のラン：朝ラン。 ノーテーマ。 気持ちよく走ろう。 最近ピッチがすごく落ちた。 今はダイエット目当てだから、 まあそれでも良いっちゃ良い。 けど。 170前後が安定だもんな。 半年前まで180を目指してたのに。 良いのかな… ん〜… ま、…